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這篇拖了好久才交稿 疑惑
 
要談的是單車旅行
台灣的自然環境得天獨厚,FORMOSA的稱謂其來有自
山脈的壯闊天雕、海岸的蔚藍奇景,在一個狹長的小島上,皆是如此輕易觸指可及。
不過單就硬體設施(被罵到萬年臭頭的道路狀況),完全不值一提(挖到不能在挖的爛路)
但相對的身處在台灣,許多便利性是特有的
因人多地狹,造成單車運動最怕的補給問題,完全不用擔心
三步一小間、五步一大間的便利商店,都能讓你隨時補充水分與熱量。
網友一句話很中肯:「騎單車環島,便利商店買的到的東西,就不用帶了。」
完全道出在台灣便利商店的便利性,即使在東部,只要算準補給店,再騎乘距離內一定會到的了下一間。
 
另外提到減肥
在這兩天的小琉球旅遊後,馬上少了3公斤。
自己也被嚇一跳,雖然大部分是水分,但路程中一直喝水也抵不了汗水的流失。
網友推薦:366法則
每週運動3天、每天運動60分鐘以上、運動強度(心跳強度要在60%、大約是邊騎邊可講話的程度。
如此才能有效達到,消耗脂肪的運動區間。
相反的大量、高強度的單車運動,反倒是消耗到水分與體內單醣,無助於減肥。
 
最後是單車遠程旅遊
前前後後要花費的單車與人身部品,慢慢累積起來也很可觀
光是旅行袋、攜車袋,品質好一點的都好幾千
再加上良好的透氣單車褲、車衣、風衣也所費不貲
更何況,一部中等及的單車(公路車)也三、五萬跑不掉。
繼DSLR後、又是一個錢坑 Orz...............。
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    wu barry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()