寒流來襲，在還沒有物色到好用的風雨衣之前
這種天氣出門騎車運動，恐會是個折磨
某天線上與人聊及台南市地廣平緩，沒個山丘、緩坡可練爬山
在友人的建議下可至健身中心踩踩飛輪訓練爬坡
當下直覺是個好主意
正巧校內女生宿舍區下方剛開放健身中心
重訓器、跑步機、飛輪機一應俱全，還挺新
下班後馬上排隊進入(晚去可是沒位置)，學生$20 教職員$30
摸了幾台機器後才上手，果然踩踏的感覺和實際上路差很多
飛輪機迴轉慣性很低，必須直接用腳力去克服機器設定的阻力，所以光是30min的踩踏即足以滿身大汗
另，單車踩踏為近垂直，飛輪機則為往前踢，這點挺不習慣
但就效果來說不錯，回去大腿有酸到
第一次來，全身長袖、長褲、沒帶毛巾、水杯，最後滿身大汗的狼狽快步離開
不錯的天冷好去處。
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